提到，很多人第一个想到的形容词是“气质女神”，但真的与她接触后，会发觉她更多的是“活力”与“努力”，与她新戏“温暖的弦”中的角色名一样，是个散发“温暖”的演员。

例如像许多其他暖心的艺人一样，张钧宁逢年过节从不忘捎来祝贺卡片，亲手笔迹简单写下几句话，就特别窝心；又如，她这几年在大陆知名度大开、戏约不断，却不忘回台为好友何润东执导的“翻墙的记忆”客串演出，甚至自掏腰包出机票钱。

张钧宁身旁朋友经常是八卦焦点，例如陈意涵、范冰冰，她这几年回台多是来去匆匆，每次都是忙著回答好友的问题。多年前访问她时，她曾自嘲对记者来说是没有新闻点的艺人；但这几年发觉她愈来愈能为自己找“新闻点”，事实上，她本身就已很有新闻价值，全因她的“努力”，在两岸戏剧圈占有一席之地。

最印象深刻的访问，是张钧宁为“少年四大名捕”在台播出接受媒体访问，那一次特别能感受到她“不一样”了，过去她可能还有点“气质包袱”，但那次回台特别亲和、甚至搞笑，提到剧中扮丑，她不顾形象当场演了起来；当时为了报系活动，请她帮忙说一段话，她不但毫无架子非常配合，其他同业临时要求也要类似的内容，她也当场答应，且还立刻想出了不同的点做切割，让人对她大大加分。

台湾演员到大陆发展已是不可逆的趋势，但最难能可贵的，就是没有被大陆高片酬，连带自我拉高了架子，至少张钧宁没有让人感受到这样的气质，且是用成熟、敬业的方式，面对自己是公众人物的身分，因此“大头症”之类的词，几乎没与她的名字连在一块儿过。

张钧宁虽自嘲“没点”，但她的感情绯闻依旧不少，她对这类问题的回答通常充满“艺术”，早些年她或许还会逃避问题，但现在自知逃避不了，被问到感情已能较坦然，有另一半时被问到男友就回答相关问题、分手也认了要“暂时冷静一下”，不过这几年太常听到她把时间奉献给工作，希望女神感情世界也早日有好的归宿。

或许是冲破了“撞墙期”，张钧宁才能愈来愈适应私生活受到关注，一次专访时她提到，曾经非常在意自己的各种报导，若提前知道隔天会有自己的八卦新闻上报，会担心到彻夜难眠；但后来她发觉，身为公众人物，能拥有更多的是对社会的正面影响力，突然想开，为此“牺牲一点私生活又有什么关系呢。”也更能找回对表演的初心，专注于磨练演技，让她近几年在多部大陆大戏名列其中。

曾听说整形医生最常被要求的就是“我要整成张钧宁的脸”，不过张钧宁提到自己长相时，曾坦然面对自己有“大小眼”，那时候“”正红，张钧宁演反派，被网友呛眼睛一大一小，她回台受访时自曝这个缺点。很少有女星会“自曝其短”，而且用得是如此不在乎的态度，姑且不论她出道至今有没有过“修修脸”，这样的心态相当可爱。

出道10多年，张钧宁确实和过去长得不一样了，不过这几年她的兴趣愈来愈“极限”，似乎也有影响。张钧宁也很常被提到出身自书香世家，因父亲是教授、母亲是作家，但她不如刻板印象般“文静”，基本运动不说，她前几年上野外求生节目生吃蚯蚓、到西藏“转山”，都是与她外型反差很大的活动。

这几年张钧宁也成了工作狂，“武媚娘传奇”之后，接连在“少年四大名捕”、“军师联盟”、“九州·海上牧云记”等大戏都有她的身影，还有备受瞩目、待播出的“如懿传”，而在“温暖的弦”中，张钧宁再度与大陆演员成为“萤幕情侣”，配对受到戏迷喜爱，该戏最近也让她的演艺路更上一层楼。

张钧宁在“温暖的弦”中的表演方式非常细腻，因角色内心戏很多，她的眼神、动作就显得特别重要，诠释起来毫无别扭。与张翰的对手戏时而暧昧、时而逗趣、时而悲伤或愤怒，感情层次非常丰富，可以说是看到了张钧宁这几年历练的痕迹，却没显现在她的外貌上，依旧青春美丽如“女神”，不只是外在的保养，而是从内在散发出来的“温暖”力量。

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